Hipnoza je lahko zelo lepa rešitev, ko pride do stresa

Nekaj časa nazaj sem bila v res zelo stresni situaciji in stres je prevladoval res vsak dan. Tega definitivno nisem bila navajena in enostavno nisem več vedela, kako poskrbeti sama zase. Prav tako, kot sem skrbela za vso to stresno situacijo, bi morala seveda poskrbeti tudi za svoje telo in za svoje počutje. Tega enostavno nisem naredila in ravno zato so se začeli moji prijatelji obremenjevati s tem, kaj je narobe z mano.

Bolj, kot sem jim govorila, da sem v redu, manj so mi verjeli. Čez čas sem tudi sama ugotovila, da se mora nekaj spremeniti. Konstantno sem bila pod stresom in enostavno nisem vedela, kaj narediti. Ko sem končno priznala prijateljem, da sem pod stresom, so mi rekli, da bi bila lahko hipnoza pravi naslov zame. Hipnoza je definitivno nekaj, za kar sem prvič slišala in nisem bila ravno prepričana v to. Vedela pa sem, da bom morala nekaj narediti in hipnoza je bila tokrat res edina stvar, ki so mi jo predlagali. Zato sem hipnozo tudi preizkusila in ugotovila sem, da bo stres čez čas res šel stran. Nisem morala verjeti, da je lahko nekaj, kot je na primer hipnoza rešitev večina problemov, ki jih imaš. Pa res ne berem veliko na spletu in hvala bogu imam prijatelje, ki mi pri tem pomagajo, saj sami oni predlagali hipnozo. Hipnoza je bila na koncu tudi nekaj, kar sem preizkusila, saj sem zaupala svojim prijateljem. Bili so zelo veseli, ko so izvedeli, da mi je hipnoza res veliko pomagala in da sem se končno lahko malo sprostila. Veseli so bili, da so me končno videli z nasmehom na obrazu in to je vse, kar so si vedno želeli. Sedaj imam več časa zase in ne pustim stresu, da mi pride blizu. Enostavno se družim s prijatelji in ne razmišljam o drugih stvareh. Živim iz dneva v dan in to mi je res dovolj trenutno.

Hipnoza je lahko zelo lepa rešitev, ko pride do stresa

Preberi več

Tekaške palice so očetu pomagale pri pohodih

Nekaj časa nazaj, se je oče odločil, da se bo začel nekoliko gibati, da bi lahko nazaj pridobil kondicijo, ter bi lahko izgubil tudi nekaj dodatnih kilogramov. Pri temu pa sem se mu pridružil, tako da bi ga podprl, ter sva se skupaj začela odpravljati na pohode. 

Ko pa sva hodila, pa sem opazil, da med hojo čuti določene bolečine in pa da ga matrajo kolena, še posebej kadar se hodi v klanec ali pa se spušča po klancu navzdol. Zato pa sem mu tukaj želel pomagati, ter sem mu zato kupil tekaške palice, ki so narejene ravno za takšne težave.

Tekaške palice pa imajo ogromno odličnih lastnosti, ki bi lahko pomagale očetu, da ne bi imel več teh težav. Prva takšna je že ta, da nudijo več podpore in ravnotežja, tako da je hoja nato lahko lažja. Kar pa je bilo najbolj pomembno, pa je bilo to, da nam tekaške palice pomagajo nekaj stresa spraviti iz kolen v roke, saj med hojo potem ne delujejo samo noge, temveč tudi roke.

To pa mu je od vsega še najbolj pomagalo, saj se je to poznalo tudi pri hoji v hrib, kjer so bila kolena pod velikim stresom. S tekaškimi palicami pa ni več imel takšnih problemov s koleni. Čeprav pa je še vedno občasno čutil razne bolečine, pa je bilo to zaradi tega, ker še ni dobil prave forme in kondicije, vendar je bil na pravi poti, da doseže ta cilj.

Tekaške palice so očetu pomagale pri pohodih

Tako pa sem bil zelo vesel, da so mu tekaške palice, ki sem mu jih kupil, tako pomagale in mu omogočile, da je lahko nadaljeval s pohodi, saj sem na začetku mislil, da ne bo moral dolgo vztrajati, predvsem zaradi zdravja kolen. Sedaj pa na vsak pohod, oziroma sprehod, na katerega se odpraviva, s seboj vzame tekaške palice, ki mu zelo pomagajo.…

Preberi več

Vsi gradbeni odri morajo biti postavljeni v skladu z zakonodajo

Na gradbišču je zelo pomebna varnost. V ta namen je predpisana široka zakonodaja, med katerimi so zajeti tudi gradbeni odri in njihova konstrukcija. Dokumentacija za gradbene odre se mora nahajati na gradbišču. Ves čas mora biti prisoten kontrolni list odra. Ta zajema pregled postavitve, stabilnosti, kolikšna je višina in ograja. Prav tako morajo biti vsi gradbeni odri stabilni in trdni. Njihova širina mora biti najman 60 centimetrov. Včasih mora biti širina celo večja, če se izvaja drugačno delo, v vsakem primeru mora biti delavcu omogočeno najmanj 30 centimetrov prostora za gibanje.

Vsi gradbeni odri morajo imeti varnostno ograjo. Razdalje med posameznimi elementi, ki so postavljeni v horizontalo ne smejo biti narazen več kot 47 centimetrov. Običajno je potreben tudi zunanji varnostni rob, ki mora biti visok najmanj 15 centimetrov. Način dela je odvisen od višine samega opravila. Če je delo visoko več kot dva metra, se že lahko uporabljajo gradbeni odri ali različne letve. Pomebno je, da je delavec zaščiten pred padcem z višine. Poznamo lesene in kovinske odre. Vsi pa morajo ustrezati določenim standardom. Za sestavljanje kovinskih odrov lahko uporabimo samo ravne ploske, kis eveda ne smejo biti poškodovane. Jeklene palice morajo biti med seboj tesno povezane. Prav tako morajo biti vijaki dobro pritrjeni oziroma jih je potrebno priviti.

Vsi gradbeni odri morajo biti postavljeni v skladu z zakonodajo

Lahko so tudi samostoječi gradbeni odri. Vsi kovinski odri morajo biti ozemljeni, da ne pride do udara strele pri nevihti. Leseni odri so dovoljeni samo za izvajanje dela do 10 metrov oziroma za lažja opravila. Podaljševanje desk oziroma drogov ni dovoljeno, kar se v praksi pogosto dogaja. Prav tako je potrebno poskrbeti za stabilnost in vzdržljivost, da lesena deska ne poči. Vsi gradbeni odri se morajo postaviti pravilno v skladu z navodili proizvajalca, v kolikor gre za izdelan oder. Varnost ljudi pri delu je izrednega pomena, da ne pride do poškodbe. Za to je odgovoren delodajalec.…

Preberi več

Akumulatorji se nam lahko zelo nepričakovano pokvarijo

Doma smo že od kar pomnim imeli delavnico, kjer pa sva z očetom lahko popravljala razne avtomobile, saj smo imeli vso potrebno orodje za to. Tako pa sva zelo pogosto imela razne težave z kakšnimi akumulatorji, tako na našem avtomobilu, kot tudi na kakšen drugemu. 

Težave z akumulatorji, oziroma z akumulatorjem, pa se lahko zelo hitro zazna. Ker akumulatorji dovajajo naš avtomobil z potrebno elektriko, da lahko vžge, bomo takšne težave opazili tako, da naš avtomobil ne bo vžgal. Če pa je to primer, pa imamo načeloma dve opciji, kaj lahko naredimo, da se te težave rešimo.

Akumulatorji se nam lahko zelo nepričakovano pokvarijo

Prva in tista, katero se največkrat naredi, da se začasno reši težavo, je ta, da naš avto priklopimo na drugega, oziroma z posebnimi kabli, ki so narejeni za povezovanje akumulatorjev, povežemo naš, torej pokvarjen in pa drugi akumulator, ki dela. Nato pa vžgemo delujoč avtomobil, ter počakamo nekaj časa, da se nam naš akumulator deloma napolni. Nato pa lahko poskusimo vžgati naš avto in če nam vžge, smo začasno uspešno rešili težavo.

Druga in pa bolj dolgoročna rešitev pa je ta, da preprosto kupimo nov akumulator in ga zamenjamo. Menjava akumulatorja pa ne bo zahtevala veliko znanja, tako da ga lahko brez večjih težav zamenjamo kar sami doma.

Tako pa sva z očetom imela kar nekajkrat delo, ki je bilo povezano z akumulatorji, s takšnimi problemi, ki sem jih opisal zgoraj. Tako pa smo imeli doma tudi kar nekaj akumulatorjev za avtomobile, saj so se takšne težave pojavile zelo velikokrat. Poleg tega pa je tudi dobro, da imamo doma kakšen akumulator odveč, da bi ga lahko hitro zamenjal, če bi se mi kam mudilo, ko bi se na primer zjutraj odpravljal v službo, pa bi mi crknil akumulator. To pa se mi je tudi dostikrat zgodilo, ter sem bil zelo vesel, da smo doma imeli razne akumulatorje. …

Preberi več

Rododendron se bo lepo podal v prav vsak vrt

Na svetu danes že poznamo ogromno različnih vrst rož, kjer se skoraj vse razlikujejo glede na določene svoje značilnosti. Tako pa si veliko ljudi želi doma narediti kakšen vrtiček, ter tja zasaditi rože, tako da bi estetsko malo polepšali izgled hiše. Odlična rastlina, oziroma grmičevje za takšne primere, pa je rododendron. Rododendron se bo lahko zelo lepo podal v prav vsak vrt, saj je ob enem zelo preprost, ter ga lahko gledamo kot zelenje, po drugi strani pa ima lahko tudi zelo žive in pa lepe cvete.,

Kaj pa sploh je rododendron? Gre torej za grmičevje, ki pa ima tudi zelo lepe in pa barvite cvetove. Ti cvetovi pa se najbolj pogosto pojavijo v rožnati ali pa modri barvi. Poleg tega pa obstaja ogromno različnih vrst rododendrona. Te vrste pa se razlikujejo po številu cvetov, ki jih imajo in pa po velikosti teh cvetov. Prav tako pa lahko tudi sam rododendron, kot grmovje, doseže različne višine, glede na vrsto. Tako si lahko priskrbimo vrsto rododendrona, ki bo velik nekje okoli pol metra, od metra višine, lahko pa tudi dosežejo do 5 metrov višine, kar pa lahko za določene stile vrtov, pride še kako prav in se zelo lepo poda, če na primer raste ob hiši ali pa kaj podobnega.

Rododendron se bo lepo podal v prav vsak vrt

Zaradi vseh teh značilnosti je torej rododendron odlično grmičevje za vsak vrt. Dejstvo, da lahko rododendron najdemo v različnih oblikah in velikostih, ter tudi z različnimi barvami cvetov, pa to le še poudari. Zato se tudi čedalje več ljudi odloča, da bodo dali rododendron v svoj vrt. Vedeti pa moramo le to, da rododendron sicer uspeva v bolj hladnejšem podnebju, kar pomeni, da je zemlja tam tudi bolj kisla. Zato je dobro, da rododendron posadimo v posebni zemlji, ki se jo da dobiti prav za to vrsto. Prav tako pa je dobro, da ima velik del dneva, rododendron tudi senco.…

Preberi več

Zipline Bovec je lahko zelo lepa dogodivščina

Nekaj časa nazaj sem morala čuvati svojo sestrično. Moja sestrična je res precej mlajša od mene in bila sem zelo vesela, da bom preživela nekaj časa z njo. Vedela sem točno, kdaj jo bom morala čuvati in zato sem želela tisti dan seveda splanirati zelo lepo.

Moja sestrična je namreč res zelo adrenalinski tip človeka. Je zelo živa in hiperaktivna in res ne more biti 5 minut pri miru. To sem seveda želela nekako izkoristiti ter jo nekam peljati, kjer vem, da bo uživala. Vedela sem, da z njo ne morem iti v trgovino ali pa nekam, kjer je bolj mirno okolje. Zato sem iskala nekaj adrenalinskega. Našla sem zipline Bovec. Zipline Bovec je nekaj, kar še niti sama nisem preizkusila in verjela sem, da bo tudi moji sestrični to všeč.

Predno sem rezervirala termin sem seveda teto vprašala, če lahko peljem svojo sestrično na zipline Bovec in ona je takoj privolila. Ko sem dobila dovoljenje sem seveda takoj rezervirala termin in moja sestrična je že komaj čakala, da se odpraviva tja. Kaj sva prišle tja je bilo to res nekaj neverjetnega. Seveda sva najprej opazovale nekaj ljudi pred nama, ki so šli na zipline Bovec. Videti je bilo res zelo lepo in zabavno. Sestrična je komaj čakala. Na žalost je bila sestrična, malce premajhna in zato sva se spustile skupaj. Seveda se je moja sestrična želela spustiti sama, a to enostavno ni šlo tako.

Zipline Bovec je lahko zelo lepa dogodivščina

Še vseeno sva uživale res maksimalno in obema je bilo to zelo všeč. Zipline Bovec je nekaj, kar ne bo nobena od naju pozabila in res upava, da bova lahko še enkrat šle, tako da se bo lahko tudi ona sama spustila. Bila sem zelo vesela, da se mi je lahko na nek način polepšala dan in od takrat naprej me ima še rajši. …

Preberi več

Plastika je vodilna snov za izdelavo raznih izdelkov

Če se malo ozremo okoli sebe, bomo hitro videli, da je zelo pogost material, ki se uporablja za vse vrste izdelkov, plastika. To pa zato, ker je plastika zelo odporen, trpežen in pa cenovno ugoden material, s katerim lahko marsikaj naredimo.

Tako lahko opazimo, da je plastika tudi uporabljena za razne vrste izdelkov za pakiranje. Torej večina živil in pa drugih stvari, ki jih kupimo, so pakirane v plastičnih vrečkah in podobno. To pa zato, ker ima plastika vse te super lastnosti, vključno z vodoodpornostjo, kar jo naredi veliko bolj uporabno, kot pa da bi stvari pakirali v kartonske oziroma papirnate embalaže.

Plastika je vodilna snov za izdelavo raznih izdelkov

Poleg vsega, pa se da plastiko tudi reciklirati. V kolikor se ljudje torej držijo načel recikliranja in pravilnega odlaganja plastičnih odpadkov, se smeti plastike ne bi smele kopičiti. To pomeni, da lahko plastiko, ki jo več ne rabimo, recikliramo, ter iz nje naredimo neke nove izdelke iz plastike. To pa je zelo dobra lastnost, ki jo ima plastika, saj je recikliranje bistveno, da ohranimo ta planet kar se da čist, saj lahko z recikliranjem ponovno uporabimo odpadke, oziroma odpadno plastiko, ter naredimo nove izdelke.

Če pa pogledamo razne industrije igrač ali kaj podobnega, lahko kar hitro opazimo, da je tudi tam plastika glavni faktor, iz katerega se vse izdeluje. Ker je plastiko zelo lahko oblikovati, je zelo primerna za takšne izdelke, saj jo je mogoče oblikovati v vse možne oblike, poleg tega pa se jo lahko tudi obarva, kar jo naredi izvrstno za razne igrače. Prav tako pa lahko plastika pride v več različnih trdotah, kar pomeni, da jo lahko uporabimo v zelo trdni obliki, kjer jo je že zelo težko poškodovati, lahko pa jo uporabimo tudi v takšni obliki, da je še vedno fleksibilna, kar ji daje zelo velik spekter različnih izdelkov, ki jih lahko naredimo iz plastike.…

Preberi več

Pvc vrata so bila moja zelo velika želja

Ko sva se s fantom odločila, da si bova gradila hišo, me je seveda vprašal, kaj si sama želim imeti na tej hiši ali v teh? Prva stvar, na katero sem pomislila so bila pvc vrata. Ne vem zakaj, ampak res vedno ko sem videla ta pvc vrata in so mi bila zelo všeč. So zelo dobro narejena, kar pomeni, da bo varnost na maksimumu in tudi zelo so lepa in moderna.

Fant je bil definitivno zelo presenečeno, ko sem prvo omenila vrata. Od mene je seveda pričakoval, da bom začela govoriti o kuhinji ali spalnici. In moja prva reakcija je bila pvc vrata. Po ena strani sem presenetila tudi sama sebe, a očitno sem res želela, da to povem in da je to v najinem načrtu. Fant je začel gledati malo po spletu in prebrskal ta pvc vrata in je celo našel neka pvc vrata, ki so bila všeč tako meni kot tudi njemu. Bila sem presenečena, da sva se glede prve stvari že takoj strinjala in bila obadva vesela.

Pvc vrata so bila moja zelo velika želja

Sama sem pričakovala, da se bova glede veliko stvari kregala. Glede na to, da se res nikoli nisva pogovarjala o nekih željah, kaj si želiva in kaj bi imela, sem ravno zato tudi pričakovala, da bo veliko kreganja, ker bova šele sedaj spoznala, kaj si vsak od naju želi. Na koncu sem ugotovila, da imava več ali manj isti okus in da karkoli ena od naju. Izbere je drugemu všeč ali pa išče nekaj, kar je podobnega, ampak morda boljšega. Tako sva nekako začela tudi z pvc vrati. Pvc vrata so sedaj odkljukana na tem listu, kjer imava napisane stvari, o kateri se morava pogovoriti in odločiti. Pvc vrata so bila očitno le nek začetek, da sva prebila tisti led. S končnimi vrati sem definitivno zelo zadovoljna in verjamem, da nama bo vse uspelo brez kakršnihkoli problemov.…

Preberi več

Novoletni tek na smučeh – najboljši način, da proslavite Novo Leto

Novo leto je čas, ko se ljudje srečajo in skupaj proslavijo. Vsako leto ljudje po vsej Sloveniji iščejo načine, kako lahko okrasijo svoje druženje s posebnim dogodkom. Zato vas vabimo, da se udeležite teka na smučeh, ki bo potekal v novoletnem času.

Tek na smučeh je šport, v katerem lahko sodelujejo ljudje vseh starosti in začetniki in izkušeni tekači. Vsako leto se na tej preizkušnji zberejo ljudje z vseh koncev Slovenije. Tekači se lahko pohvalijo s svojim znanjem in spretnostjo, saj je tek na smučeh zahtevna, a hkrati zabavna aktivnost.

Tek na smučeh se odvija na več načinov. Nekateri tekmujejo v disciplini klasični tek na smučeh, drugi pa tekmujejo v teku s sanki ali s kombinacijo klasičnega teka in teka s sankami. Medtem ko klasični tek zahteva od tekačev, da uporabljajo svoje smuči, tek z zaprtimi očmi pa tekačem omogoča, da uporabljajo sanki.

Tek na smučeh je zanimiv in zabaven šport, ki ponuja nešteto užitkov. Začetniki lahko najdejo učitelja, ki jim bo pomagal učiti se osnovnih veščin in tehniko teka. Če ste že izkušeni tekač, lahko preizkusite svoje spretnosti in se pomerite z drugimi tekmovalci.

Novoletni tek na smučeh – najboljši način, da proslavite Novo Leto

Tek na smučeh je odličen način za preživljanje časa v novoletnem času. Zabava je zagotovljena, saj lahko tečete skupaj z družino in prijatelji in uživate v lepih razgledih in čudoviti naravi. Na koncu teka se lahko družite okoli kamina in se sprostite ob pijači in dobri hrani.

Tek na smučeh je prav tako odličen način, da se gibate in okrepite telo. Tekači lahko izboljšajo svojo aerobno vzdržljivost in izboljšajo svojo moč in gibljivost. Pri teku na smučeh se lahko tudi naučite novih veščin, ki bodo uporabne v življenju.

Če se želite v tem novoletnem času zabavati s svojo družino in prijatelji, potem je novoletni tek na smučeh idealna izbira. Preizkusite svoje spretnosti in se pomerite z drugimi tekmovalci ter uživajte v lepih razgledih in čudoviti naravi. Tek na smučeh je odličen način za preživljanje časa v novoletnem času.

 …

Preberi več

Naravna kozmetika je nekaj, kar res lahko lepo popravi kožo

Naravna kozmetika je nekaj, kar res lahko lepo popravi kožo

Ko je moj brat vstopil v puberteto je bilo to obdobje za njega zelo hudo. Dobil je zelo veliko mozoljev po obrazu in enostavno ni vedel, kaj narediti, saj je izgubil vso svojo samozavest. Seveda sem ga skušala prepričati, da bi si začel malce umivati obraz ter skrbeti za kožo, a sam ni hotel tega početi. Rekel je, da takšni produkti definitivno ne bodo pomagali njegovi koži in da mora počakati, da gre vse to mimo. Malce ga je bilo seveda tudi strah, da je ti kar koli na svojo kožo, saj ga je vse vedno močno peklo in bolelo.

Potem pa sem seveda začela iskati in brskati po spletu ter našla naravno kozmetiko. Naravna kozmetika je res narejena iz naravnih sestavin, ki koži ne bi smele škodovati. To sem predstavila tudi bratu ter ga nekako prepričala, da preizkusi vsaj en produkt. Začel je pri ena navadni naravni kremi. Vsak večer si je lepo umil obraz ter nadel to kremo. Ta krema mu je lepo pomirila kožo, tako da ga več ni bolela ali pekla.

Šele takrat mu je naravna kozmetika res postala zelo zanimiva in začela sva skupaj iskati še več produktov. Do sedaj smo rešili to, da ga več ne boli in peče, sedaj pa moramo še narediti to, da mu gredo vsi mozolji stran. Tako smo kupili še neko gel za obraz. S tem gelom si je vsak večer lepo umil obraz in mozolji so počasi začeli izginjati.

 Naravna kozmetika je v tem primeru mojemu bratu zelo lepo pomagala in mozoljev se je kmalu znebil. Naravna kozmetika je res nekaj zelo dobrega, kar lahko pomaga marsikomu, ko ima kakršenkoli problem za kožo. Je res nežna in ne škoduje koži ter jo ne bo še dodatno razdražila. To je seveda zelo pomemben podatek za čisto vse ljudi, ki imajo takšne probleme, kot jih je imel moj brat.…

Preberi več